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Despacho ideal
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Despacho

ideal

Crea el espacio perfecto

Descubre los secretos para montar un despacho funcional, cómodo y productivo que transforme tu experiencia de trabajo

Tiempo de lectura: 8-10 minutos

Transforma tu espacio de trabajo en un entorno que impulse tu productividad y bienestar

¿Te has planteado alguna vez lo importante que es el lugar donde trabajas? Ya sea que trabajes desde casa o en una oficina física, crear un despacho funcional, cómodo y bien pensado puede marcar la diferencia en tu productividad, salud y bienestar.

Montar un despacho ideal no es solo cuestión de comprar una buena silla o tener una mesa bonita. Es diseñar un entorno que se adapte a ti, a tu rutina y a tus objetivos. Hoy te comparto los puntos más importantes a tener en cuenta si estás montando tu espacio de trabajo desde cero… o quieres mejorar el que ya tienes.

Espacio de trabajo bien ubicado

Elige bien la ubicación

La ubicación de tu despacho es clave para la concentración y el bienestar. Si puedes, elige una zona tranquila, bien ventilada y con luz natural. Si trabajas en casa, separa tu espacio de trabajo del resto de la vida doméstica. Un biombo separador o una puerta pueden ayudarte a crear esa barrera física y mental. Para delimitar tu zona de trabajo en casa sin necesidad de obras, lo ideal es usar un biombo separador de ambientes plegable y decorativo, que se adapta a cualquier estilo.

Consejo: Si puedes cerrar la puerta o poner un biombo, tu cerebro asociará ese espacio con "modo trabajo".
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69,99 €
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Cuida la iluminación

Una buena iluminación es fundamental para evitar la fatiga visual y mantener la energía durante la jornada. Lo ideal es aprovechar la luz natural y complementarla con una lámpara LED regulable que no genere reflejos en la pantalla y permita ajustar la intensidad según el momento del día.

Consejo: Coloca tu escritorio cerca de una ventana y usa cortinas ligeras para regular la luz.
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Iluminación de oficina
BEL AIR HOME - Flexo LED 5W Táctil con Protección Ocular MOBIL y Base de Carga Inalámbrica para Smartphone - 3 Temperaturas de Luz - Diseño Moderno - Ideal para Escritorio y Estudio (NEGRO)
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Philips - Lámpara LED de mesa tipo Flexo Philips Ivory Luz Blanca con 3 escenas de luz (2700-3600 - 5000K) - Carga USB
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InnovaGoods® Lámpara LED de mesa Lum2go con 3 niveles de intensidad, luz blanca y luz cálida, ideal para mesita de noche, escritorio, sala de estar, oficina y otros espacios.
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DIGITUS Lámpara LED para monitor con soporte de pinza - Regulable - 5 niveles de luminosidad - Temperatura de color ajustable - 250 lúmenes - Lámpara de escritorio - Lámpara para pantalla - Negro
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Silla ergonómica

Ergonomía, tu mejor aliada

Una buena postura es esencial para evitar dolores de espalda, cuello o muñecas. Una silla ergonómica con soporte lumbar y un escritorio a la altura correcta son básicos para cuidar tu salud si pasas muchas horas sentado.

Consejo: Ajusta la altura de la silla y la pantalla para que tus ojos queden a la altura del monitor.
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Flash Furniture Silla de Oficina ergonómica giratoria ejecutiva multifunción Brazos Ajustables, Espuma Metal Plástico Madera de ingeniería, Malla Azul/Marco Blanco, Conjunto De 1
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Silla de Oficina ergonómica de Malla HUANUO, Silla de Escritorio de Respaldo Alto con Soporte Lumbar Ajustable, reposabrazos, Mecanismo de balanceo, Silla ergonómica de Gaming de Malla
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Marsail Silla de Oficina Ejecutiva con Reposabrazos Abatibles, Cuero PU, Silla de Escritorio Ergonómica con Función de Inclinación, Altura Ajustable, Giratoria y con Ruedas, Negro
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Orden y almacenamiento: menos es más

Mantener el escritorio despejado ayuda a la concentración. Utiliza cajoneras, estanterías y organizadores para tener todo en su sitio y los cables controlados.

Consejo: Usa organizadores de cables y bandejas para papeles para evitar el desorden visual.
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Estantería y orden
Furinno Luder Estantería Abierta Librería de 3 Niveles, Blanco
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RLAVBL Juego de 5 con 90cm Estanteria Pared de Madera, Diferentes Tamaños Baldas Pared Negro para Baño, Entrada Recibidor, Cocina, Salon.
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VASAGLE Biblioteca, Librería de 4 Niveles, Estantería Infantil, Estantería de Pie, para Salón, Estudio, Oficina, 40 x 24 x 121,5 cm, Blanco LBC104W
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36,04 €
51,49 €
YITAHOME Estantería de 5 Niveles, Estantería Clásica Moderna, Estante para Libros, Estantes de Almacenamiento en Sala de Estar, Oficina en Casa, Organizador de Libros para Libros, Películas, Blanco
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4.70
(2130 reviews)
54,37 €
77,54 €
Tecnología de oficina

Tecnología que te facilite la vida

Tener el equipo adecuado es tan importante como el espacio. Un monitor de calidad, ratón y teclado cómodos, webcam y una buena conexión a internet son imprescindibles para trabajar a gusto.

Consejo: Invierte en periféricos ergonómicos y de calidad, tu salud y productividad lo agradecerán.
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MSI Pro MP243XP Monitor de Oficina Full HD de 23,8'', Panel IPS 1920 x 1080, 100 Hz, Pantalla Agradable a la Vista, Montaje VESA, Altavoces Integrados, Soporte Kit de Pantalla, HDMI 1.4, DP 1.2a
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ARZOPA 16.1" Monitor Portatil, de 1920×1080 FHD IPS Pantalla Portátil Monitor con Una Sola Varilla, Soporte HDMI/Type-C/USB-C, de Protección Ocular, para Computadora Portátil/PC/Mac/PS3/4/5/Xbox
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Asus VA24ECPSN Monitor Docking USB de 23.8 Pulgadas, Full HD, IPS, Sin Marco, USB-C, RJ45, 75 Hz, Adaptive-Sync, Altavoces Estéreo, Baja Luz Azul, Sin Parpadeos, Diseño Ergonómico, Montaje en Pared
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101,88 €
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MSI PRO MP273AP Monitor de Oficina 27” Full HD - Panel IPS 1920 x1080, 100 Hz,Confort Ocular, Montaje VESA, Altavoces Integrados, Soporte Display Kit, Regulable 4 Direcciones
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125,00 €
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Acer EK271Hbif - Monitor 27 " Full HD 100 Hz (69 cm, 1920x1080, 16:9, 250 Nits, Tiempo de Respuesta 1ms VRB, AMD FreeSync, ZeroFrame, 1xVGA/1xHDMI 1.4) Monitor PC Color Negro
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Enchufes y conectividad, los grandes olvidados

Asegúrate de tener enchufes suficientes y a mano. Usa regletas con protección, organiza bien los cables y si puedes tener puertos USB cerca, mejor que mejor.

Consejo: Utiliza regletas con protección y organizadores de cables para evitar accidentes y mantener el orden.
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Enchufes y conectividad
Torre Regletas Enchufes con Cable 5M, Regleta USB 12 Tomas de AC Corrientes y 4 USB, 3680W/16A, Regreltas Vertical con Interruptor para Mesa, Oficia, Casa
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Silver Electronics - Base eléctrica multienchufe Protek Plus 5 Tomas con Interruptor Cable 1,5m IP20 Blanco
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9,27 €
Brennenstuhl Bremounta regleta de enchufes de 6 Tomas con Interruptor (regleta eléctrica con Tomas de 90 Grados, regleta con opción de Montaje y Cable de 3m) Negro
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10,49 €
14,99 €
Brennenstuhl Comfort Line regleta de enchufes con 4 Tomas de Corriente para Montaje (Cable de 2 m, Interruptor Iluminado, montable, Enchufe Plano) Blanco
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6,99 €
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Electraline 300181 Caja de protección para conexiones eléctricas exteriores con protección IP54 con Regleta Base Multiple 4 tomas con Tapas IP44 Cable H05RR-F 3G1.5
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Decoración consciente

Un espacio con alma: decoración consciente

Los colores suaves, las plantas naturales, una vela aromática o un cuadro inspirador… todo eso suma. Un entorno agradable mejora la concentración y reduce el estrés.

Consejo: Añade plantas naturales y objetos que te inspiren para personalizar tu espacio.
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Movimiento y descansos: hazle sitio

Tener espacio para moverte, estirarte o desconectar unos minutos es clave para mantener el foco. Una silla secundaria cómoda o una alfombra mullida pueden ayudarte a crear una zona de relax.

Consejo: Haz pausas activas y estira el cuerpo cada cierto tiempo para evitar la fatiga.
Movimiento y descansos
Separación trabajo y vida personal

Separación entre trabajo y vida personal

Cuando trabajas desde casa, es muy fácil que se mezclen los límites entre lo profesional y lo personal. Por eso, es fundamental que tu entorno refleje esa diferencia. Tener un espacio claramente definido para trabajar no solo mejora tu concentración, también te permite desconectar cuando terminas tu jornada. No se trata solo de un lugar físico, sino también de una rutina mental: empieza tu día como si salieras de casa. Cámbiate de ropa, desayuna sin pantallas y marca un inicio y un final claros en tu horario.

Consejo: Crear pequeños rituales —como encender una lámpara al comenzar o cerrar un cuaderno al terminar— ayuda a tu mente a cambiar de "modo trabajo" a "modo descanso".

Conclusión

Montar un despacho ideal es más que decorar una habitación: es invertir en ti, en tu salud y en tu productividad.

Con estos consejos, tendrás una base sólida para crear el espacio que realmente necesitas, ya sea en casa o en una oficina tradicional.