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Despacho ideal
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Despacho

ideal

Crea el espacio perfecto

Descubre los secretos para montar un despacho funcional, cómodo y productivo que transforme tu experiencia de trabajo

Tiempo de lectura: 8-10 minutos

Transforma tu espacio de trabajo en un entorno que impulse tu productividad y bienestar

¿Te has planteado alguna vez lo importante que es el lugar donde trabajas? Ya sea que trabajes desde casa o en una oficina física, crear un despacho funcional, cómodo y bien pensado puede marcar la diferencia en tu productividad, salud y bienestar.

Montar un despacho ideal no es solo cuestión de comprar una buena silla o tener una mesa bonita. Es diseñar un entorno que se adapte a ti, a tu rutina y a tus objetivos. Hoy te comparto los puntos más importantes a tener en cuenta si estás montando tu espacio de trabajo desde cero… o quieres mejorar el que ya tienes.

Espacio de trabajo bien ubicado

Elige bien la ubicación

La ubicación de tu despacho es clave para la concentración y el bienestar. Si puedes, elige una zona tranquila, bien ventilada y con luz natural. Si trabajas en casa, separa tu espacio de trabajo del resto de la vida doméstica. Un biombo separador o una puerta pueden ayudarte a crear esa barrera física y mental. Para delimitar tu zona de trabajo en casa sin necesidad de obras, lo ideal es usar un biombo separador de ambientes plegable y decorativo, que se adapta a cualquier estilo.

Consejo: Si puedes cerrar la puerta o poner un biombo, tu cerebro asociará ese espacio con "modo trabajo".
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Angel Living Biombo Grande de 4 Paneles, Decoración Elegante, Separador de Ambientes Plegable, Divisor de Habitaciones, 324x169 cm (Gris)

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VEVOR Biombo Separador de Ambientes de 2600 x 1840 x 520 mm, Separador Plegable de Ambientes de 3 Paneles Mampara de Privacidad para Interiores, Separador de Ambientes para Oficina, Dormitorio, Negro

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4.30
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Cuida la iluminación

Una buena iluminación es fundamental para evitar la fatiga visual y mantener la energía durante la jornada. Lo ideal es aprovechar la luz natural y complementarla con una lámpara LED regulable que no genere reflejos en la pantalla y permita ajustar la intensidad según el momento del día.

Consejo: Coloca tu escritorio cerca de una ventana y usa cortinas ligeras para regular la luz.
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Iluminación de oficina
BEL AIR HOME - Flexo LED 5W Táctil con Protección Ocular MOBIL y Base de Carga Inalámbrica para Smartphone - 3 Temperaturas de Luz - Diseño Moderno - Ideal para Escritorio y Estudio (NEGRO)
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BEL AIR HOME - Lámpara de Escritorio LED Articulada Flexo Antigona | Diseño Vintage Retro | Altura Ajustable 34-67 cm | Metal Resistente | Ideal para Oficina y Hogar (AZUL MATE)
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BEL AIR HOME - Lámpara Flexo de Escritorio TEACHER 1xE-27 - Madera y Metal - Diseño Moderno y Elegante para Oficinas y Escritorios de Casa - Altura de 47cm (No Incluye Bombilla) (BLANCO)
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Silla ergonómica

Ergonomía, tu mejor aliada

Una buena postura es esencial para evitar dolores de espalda, cuello o muñecas. Una silla ergonómica con soporte lumbar y un escritorio a la altura correcta son básicos para cuidar tu salud si pasas muchas horas sentado.

Consejo: Ajusta la altura de la silla y la pantalla para que tus ojos queden a la altura del monitor.
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FelixKing Silla de Oficina Ergonómica Grande y Alta, Ejecutiva, Cómoda de Cuero PU, Giratoria Con Respaldo Alto (Marrón Mate)
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FLEXISPOT Silla de Oficina Ergonómica con Soporte Lumbar 3 por Zonas, Reclinable 135°, Reposapiés Retráctil, Cojín Transpirable, Altura Ajustable, Silla de Escritorio, Blanco Grisáceo
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ALPHA HOME Silla de oficina ergonómica de malla para el hogar, silla de escritorio con respaldo medio, silla de trabajo de computadora con malla transpirable y reposabrazos ajustables, oficina en casa
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Travel Ease Cojín de Soporte Lumbar Ergonómico, Respaldo de Espuma Viscoelástica para Asiento de Automóvil, Silla de Oficina, Respaldo con Cubierta Antiestática y Correas Ajustables Dobles, Negro
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SONGMICS Silla de Oficina, Silla de Escritorio, Silla de Juego con Reposabrazos, Silla de Ordenador, Silla Ejecutiva, Altura Ajustable, para Estudio, Blanco Crema y Marrón Camello OBG057W01
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Orden y almacenamiento: menos es más

Mantener el escritorio despejado ayuda a la concentración. Utiliza cajoneras, estanterías y organizadores para tener todo en su sitio y los cables controlados.

Consejo: Usa organizadores de cables y bandejas para papeles para evitar el desorden visual.
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Estantería y orden
RLAVBL Juego de 5 con 90cm Estanteria Pared de Madera, Diferentes Tamaños Baldas Pared Negro para Baño, Entrada Recibidor, Cocina, Salon.
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VASAGLE Librería de 4 Niveles, Estantería de Libros, Organizador con Compartimentos, Estantes Abiertos y Ajustables, para Sala de Estar, Oficina, Dormitorio, Blanco Nube LBC164T14
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VASAGLE Estantería de Escalera, Estantería de 4 Niveles, para Salón, Dormitorio, Cocina, Oficina en Casa, Estilo Industrial, Marco de Acero, Marrón Avellana y Negro LLS044B03
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VASAGLE Estante de Pared, Juego de 3, Estante Flotante, Soporte de Pared Estable, Estilo Industrial, Forma de U, Decoración, para Salón, Dormitorio, Oficina, Marrón Rústico LWS034X01
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VASAGLE Biblioteca, Librería de 5 Niveles, 24 x 70 x 159 cm, Estantería, Armario de Libros, Separador de Espacios, para Salón, Dormitorio, Estudio, Oficina, Blanco LBC62WT
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4.50
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51,19 €
63,99 €
Tecnología de oficina

Tecnología que te facilite la vida

Tener el equipo adecuado es tan importante como el espacio. Un monitor de calidad, ratón y teclado cómodos, webcam y una buena conexión a internet son imprescindibles para trabajar a gusto.

Consejo: Invierte en periféricos ergonómicos y de calidad, tu salud y productividad lo agradecerán.
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MSI Pro MP243XP Monitor de Oficina Full HD de 23,8'', Panel IPS 1920 x 1080, 100 Hz, Pantalla Agradable a la Vista, Montaje VESA, Altavoces Integrados, Soporte Kit de Pantalla, HDMI 1.4, DP 1.2a
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MSI PRO MP273AP Monitor de Oficina 27” Full HD - Panel IPS 1920 x1080, 100 Hz,Confort Ocular, Montaje VESA, Altavoces Integrados, Soporte Display Kit, Regulable 4 Direcciones
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HP V24ie G5 - Monitor de 24" Full HD (1920 x 1080, 75Hz, 5ms, IPS, 16:9, AMD FreeSync, Low Blue Light, HDMI, VGA, DisplayPort, Joypad OSD, Antirreflejo, Inclinación Ajustable) Negro
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MSI Pro MP252 Monitor Profesional Full HD de 24,5"- Panel IPS 1920 x 1080, 100 Hz, Pantalla Eye-Friendly, Altavoces Integrados, inclinación Ajustable, HDM 2.0b, DisplayPort 1.4a
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CUIUIC Monitor portátil de 15,6 Pulgadas, 2560 x 1440, Pantalla portátil HDR, Pantalla móvil para Ordenador portátil, teléfono móvil, PC, Xbox, PS4/5
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Enchufes y conectividad, los grandes olvidados

Asegúrate de tener enchufes suficientes y a mano. Usa regletas con protección, organiza bien los cables y si puedes tener puertos USB cerca, mejor que mejor.

Consejo: Utiliza regletas con protección y organizadores de cables para evitar accidentes y mantener el orden.
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Enchufes y conectividad
Regleta Vertical Enchufes 16A Regleta Enchufe con 12 Tomas Corrientes y 4 Rápida USB Tomas Proteccion Sobretension Cable de Extensión de 5M y Tapón de Seguridad con Interruptor para Casa Oficina
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Zenitech - Regleta 4 tomas 6A 2P Blanco
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Brennenstuhl Premium-Line regleta de enchufes con 6 Tomas de Corriente (Cable de 5m, con Interruptor, montable, Fabricado en Alemania) Negro/Gris
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14,39 €
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CHICLEW Regletas Enchufes Proteccion Sobretension, Cubo Enchufes con USB 8 IN 1, Enchufe Multiple con 4 Tomas y 3 USB y 1 USB-C, Ladron Enchufes con Luz Nocturna el Hogar Oficina y Viajes, Cable 1.8M
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Electraline 62425 Regleta Base Multiple de 4 Tomas Schuko 16A con Interruptor, Color Azul, Cable 1.5M
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4.50
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Decoración consciente

Un espacio con alma: decoración consciente

Los colores suaves, las plantas naturales, una vela aromática o un cuadro inspirador… todo eso suma. Un entorno agradable mejora la concentración y reduce el estrés.

Consejo: Añade plantas naturales y objetos que te inspiren para personalizar tu espacio.
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Movimiento y descansos: hazle sitio

Tener espacio para moverte, estirarte o desconectar unos minutos es clave para mantener el foco. Una silla secundaria cómoda o una alfombra mullida pueden ayudarte a crear una zona de relax.

Consejo: Haz pausas activas y estira el cuerpo cada cierto tiempo para evitar la fatiga.
Movimiento y descansos
Separación trabajo y vida personal

Separación entre trabajo y vida personal

Cuando trabajas desde casa, es muy fácil que se mezclen los límites entre lo profesional y lo personal. Por eso, es fundamental que tu entorno refleje esa diferencia. Tener un espacio claramente definido para trabajar no solo mejora tu concentración, también te permite desconectar cuando terminas tu jornada. No se trata solo de un lugar físico, sino también de una rutina mental: empieza tu día como si salieras de casa. Cámbiate de ropa, desayuna sin pantallas y marca un inicio y un final claros en tu horario.

Consejo: Crear pequeños rituales —como encender una lámpara al comenzar o cerrar un cuaderno al terminar— ayuda a tu mente a cambiar de "modo trabajo" a "modo descanso".

Conclusión

Montar un despacho ideal es más que decorar una habitación: es invertir en ti, en tu salud y en tu productividad.

Con estos consejos, tendrás una base sólida para crear el espacio que realmente necesitas, ya sea en casa o en una oficina tradicional.